Беременность гемоглобин при беременности
Гемоглобин - это белок, содержащийся в красных кровяных тельцах (эритроцитах). Он способен соединяться с кислородом и углекислым газом или, другими словами, участвовать в процессе дыхания тканей.
Во время беременности от уровня гемоглобина напрямую зависит здоровье будущей мамы и жизнь малыша.
К чему приводит низкий гемоглобин и как повысить его уровень
Беременность и гемоглобин при беременности - понятия неразрывные.
Такое состояние называется физиологической анемией (малокровием) беременных и встречается у абсолютного большинства будущих мам. Но его нужно отличать от анемии, которая требует лечения.
Во время беременности слишком низкий гемоглобин может привести к неприятным последствиям:
- сильные наружные кровоизлияния;
- преждевременные роды;
- слабая родовая деятельность;
- гестоз (токсикоз последнего триместра);
- преждевременное отхождение околоплодной жидкости.
Малыши, мамы которых страдали анемией, чаще рождаются с маленьким весом. У них повышается риск заражения вирусными инфекциями, медленнее развивается речь, снижается физическая активность.
В период ожидания ребенка уровень гемоглобина постоянно контролируется с помощью анализа крови. Нормой считается количество 120-140 граммов на литр (г/л) при колебании 10-15 единиц в ту или другую сторону. При таком показателе организм насыщается кислородом, а кровь имеет вязкость, достаточную для прохождения по мелким капиллярам.
Если объем красных кровяных телец упал ниже 110 г/л, можно говорить об анемии. Низкий гемоглобин при беременности принято разделять на 3 степени:
- легкая (110-90 г/л);
- средняя (90-70 г/л);Симптомы малокровия
Регулярная сдача анализа крови позволяет обнаружить проблему на ранней стадии и вовремя решить ее. Обратиться к врачу стоит и при наличии признаков, которые говорят о недостатке железа:
- появление синюшности губ и кругов под глазами;
- слабость, сильные головокружения, обмороки;
- затрудненное дыхание и ощущение нехватки воздуха;
- учащенный пульс;
- нарушение сна;
- ломкость волос и ногтей;
- резкое снижение или повышение аппетита.
Что делать при низком гемоглобине
Для того чтобы повысить гемоглобин, врач может порекомендовать прием железосодержащих препаратов.
Если его уровень некритично низок, а также в качестве профилактики, можно добавить в рацион животные продукты: язык, печень, почки, говядину, индейку. Некоторые фрукты и овощи, такие как яблоки, свекла, гранат, шпинат, тоже богаты железом, но, к сожалению, из них всасывается совсем небольшое количество этого элемента.
Высокий гемоглобин
Иногда встречаются ситуации, когда уровень гемоглобина слишком высок - более 160 г/л. Кровь становится очень густой и не может свободно течь по сосудам и капиллярам, а значит, организм снова недополучает кислород. Кроме того, присутствует риск образования тромбов.
Повышение количества эритроцитов может пройти само, когда подросший малыш начнет активно забирать у мамы те вещества, которые нужны ему для роста и развития (примерно в середине беременности). Такое состояние можно скорректировать с помощью увеличения объема выпиваемой жидкости, добавления или удаления из рациона отдельных продуктов, увеличением времени прибывания на свежем воздухе.
Подводя итоги
Для того чтобы гемоглобин при беременности сохранялся в пределах нормы, нужно соблюдать несколько правил.
Самые главные из них - это
Сбалансированное питание также имеет значение: вегетарианство в этот период крайне нежелательно.
