Именно этой неделе особенно соответствует девиз "Движение – это жизнь!"
Ваш малыш начинает самостоятельно двигаться, сгибать и разгибать свои крошечные ручки и ножки, поворачиваться навстречу звукам. Наполните его жизнь радостными звуками и ощущениями: поглаживайте свой животик, разговаривайте с ним, смейтесь и слушайте приятную музыку. Если у Вас нет медицинских противопоказаний, поезжайте к солнцу, морю, в красивые и приятные места. Посещайте СПА, просто предупредите персонал о Вашем интересном положении.
- на этой неделе почки малыша начинают функционировать, продукты обмена удаляются через плаценту.
- заметно удлинились пальчики, их можно отчетливо различить на УЗИ и поспорить с папой малыша, чью форму пальцев унаследовал ребенок
- его сердечко бьется с частотой 160-170 ударов в минуту
Если Вы не сделали этого раньше, советуем Вам на этой неделе посетить врача остеопата. Задача остеопатического воздействия состоит в том, чтобы создать наилучшие условия для адаптации организма матери и ребенка ко всем изменениям, происходящим с ними. В некоторых случаях поход к врачу остеопату даже исключает угрозу выкидыша, так как врач изменяет положение и тонус матки, восстанавливает подвижность костей и органов таза, что улучшает общий кровоток в обоих организмах и благотворно влияет на течение беременности.
Эмоциональные перепады могут провоцировать появление бессонницы. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, плавайте в бассейне, с разрешения Вашего доктора принимайте успокаивающие теплые (не выше 38 градусов) ванны, продолжительностью не более 15 минут, можно с добавлением расслабляющих аромамасел или морской соли.
Ваш обмен веществ усиливается примерно на 25%, и Вы сжигаете калории быстрее, чем до беременности, поэтому аппетит на этом сроке бывает порой просто неутолим. Из-за повышенного энергообмена Вы можете чувствовать внутренний жар, который вызывает потребность в частом питье. Если Ваша температура тела в норме, то не о чем беспокоиться, это временные явления, направленные на бесперебойное потребление, переработку и передачу питательных веществ от матери к ребенку. По описанию напоминает пищекомбинат, но пусть это сравнение вызовет у Вас лишь снисходительную улыбку: Ваш организм просто выполняет возложенные на него обязанности по сохранению жизни ребенка и обеспечению его всем необходимым.
Если Вы старше 35 лет, то Вам желательно пройти ряд анализов и тестов, которые посоветует Ваш доктор.
И у меня пузик начал появляться!!!!! Я конечно смущаюсь, думаю малыш ли это, или все таки я столько ем)))
А ем я много, и это картошка с мясом, да еще кусочек хлебушка с маслом, короче тяжелая, калорийная пища, по многу, а остановиться не могу.
Завтра на УЗИ, пойдем вместе, будем любоваться
Девочки!
А я уже полежала на сохранении пару дней
К сожалению гипер тонус. Мне стали приносить таблетки, не обьясняя что это, говорят доктор прописал.
А я вообще по жизни не таблеточный человек.
И я на след день выписалась, под свою ответственность.
Лучше дома полежу, в спокойствии и заботе
Приветик, вот а нам 11,5 неделек Уже чувствую себя почти человеком, тошнота потихоньку, но вроде проходит!!! Пузо уже немножко увеличилось
Надо подумать о более свободной одежде, а то на штанах уже даже пуговицу не застёгиваю