Как правило, к этому сроку ребенок уже лежит головкой вниз и опускается ниже в области таза. Но не волнуйтесь, если этого пока не произошло: Вы можете ошибаться в подсчетах срока или это произойдет прямо перед родами, особенно если беременность не первая.
У ребенка быстрыми темпами развивается мозг, поэтому в Вашем рационе питания должны появиться продукты, богатые омега – 3 – жирной кислотой. Омега-3 жирная кислота (DHA) - это основной и незаменимый компонент мембран клеток головного мозга и периферической нервной ткани, включая клетки сетчатки. Чемпионы по ее содержанию - это такие сорта рыбы как скумбрия, лосось, сардины, сельдь, форель и тунец; она содержится в больших количествах в икре, печени трески, льняном масле, чесноке, брокколи, шпинате и душице, базилике и др. продуктах.
- его вес примерно 2800 - 2950 грамм
- полный рост ребенка примерно 47 см, от макушки до копчика около 34 см
- он закрывает глазки, когда спит, и открывает, когда просыпается.
- ребенок умеет моргать
- его мозг уже может запоминать и учиться
После обильной еды у Вас может возникать легкая тошнота, это нормально на этом сроке. Это связано с тем, что матка давит на желудок или из-за замедления нормальной перестальтики желудочно-кишечного тракта. Обычно помогает такая простая мера как сокращение размера порции. Сделайте Ваше питание более дробным, ешьте чаще, но маленькими порциями. Желательно, чтобы Ваша прибавка в весе не превышала 300 грамм в неделю.
Раз в неделю посещайте Вашего доктора. Стоит ли говорить, что к этому сроку должны быть закончены все формальности по поводу обеспечения родов: заключен контракт с клиникой или договор с бригадой врачей, если вы решили рожать вне стен клиники. Роды могут начаться в любой момент. Следите за изменениями в своем самочувствии и, если появилась боль в пояснице или тянущая боль внизу живота, то самое время смотреть на часы и отмечать периодичность этих потягиваний, их силу и характер. Если к симптомам прибавилось ощущение, что каменеет живот, то Вам пора звонить Вашему гинекологу.
Не могу я нормально спать ни днем ни ночью, походы в туалет очень частые, можно сказать, что я живу в ванной комнате. Очень сильно наша девочка упирается в ребра. Скорое бы уже родилась)
Читать далееНачалась 37-ая неделька! Я уже хочу быстрее родить. Ещё пару неделек и можно сдаваться. Сумка в роддом собрана, приданное наглажено. Все ждут появления нашего пузожителя. Чувствую себя хорошо за исключением того, что ноги отекают к вечеру. Односрочницы, как ваши дела?
Читать далееУ меня на 36 неделе тоже очень сильно каменел живот, проходила три дня. В итоге сдалась в роддом, хотя так перед новым годом не хотелось. Три дня пролежала, покапали, но не помогло) родила в 37 недель и 2 дня свою кроху)
Читать далееЦитата |
---|
[USER=352]Toma[/USER] пишет:
По ночам мне уже не спиться, я устала, сплю как сурок с утра и днем, а вечером бодрая, и ночью тоже. Малышня у меня в животе радостно пихается, икает. Короче им тоже не до сна. Развлекаемся |