20 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

Ваше тело и грудь продолжают увеличиваться. Если Вы еще не начали профилактику растяжек и сухости кожи, то самое время! Итальянки втирают в кожу оливковое масло, индианки – кокосовое молочко. Наверняка Вы услышите множество советов подруг или рекламодателей. Выбор велик. Начните пользоваться специальными кремами для беременных, запах которых не вызывает у Вас неприятных ощущений, увлажняйте кожу тела каждый раз после принятия душа или ванны. Для улучшения микроциркуляции крови растирайте мягким полотенцем ноги, руки, спину, плечи. Наносите питательные маски на волосы и лицо, побалуйте себя СПА процедурами, которые позволительны беременным: как правило, это процедуры, не вызывающие нагрев тела и кожных покровов.

Ребенок на 20 неделе беременности

- малыш начинает слышать сердцебиение матери, этот звук успокаивает его: "мама рядом, мама с тобой"
- у него появились реснички
- полный рост уже достигает ¼ метра=25 см, а его тело от макушки до копчика легко уместится в Вашу ладонь
-сейчас в его организме сформировано около 200 косточек, к моменту рождения их станет 300 ( часть из них редуцируется с возрастом, вот почему у взрослого человека 206 косточек в скелете).
- с этой недели начинает развиваться участок мозга, ответственный за слух

УЗИ в 20 недель беременности

             УЗИ 20 недель беременность 20 недель УЗИ 3д УЗИ на 20 неделе беременности УЗИ девочки на 20 неделе 3д УЗИ 20 недель

20 недель беременности что происходит

Вес живота увеличивается, а это значит, что нагрузка на мышцы спины возрастает. Если Вы не посещаете бассейн, то начните делать комплекс упражнений на укрепление спины дома.

Добавьте в рацион побольше протеинов и так называемых "длинных (или медленных) углеводов" с низким гликемическим индексом: хлеб из муки грубого помола, каши, неочищенный, макароны из цельнозерновой муки. После употребления продуктов, содержащих "медленные углеводы" в Вашем организме длительное время (отсюда название "длинные" углеводы) поддерживается определенный уровень содержания глюкозы, позволяя достаточно долгое время не испытывать чувство голода. Это отчасти залог того, что не будет меняться и Ваше хорошее настроение в течение дня. Постарайтесь употреблять как можно меньше продукты с высоким гликемическим индексом: ферментированные продукты (гамбургеры), зефир, творожные глазированные батончики, мороженое и прочее.

Анализы и исследования

Скорее всего на этом сроке Вам будет назначено скрининговое УЗИ: вы увидите, как бьётся сердечко малыша, как он забавно двигается. Скорее всего, вам скажут или подтвердят пол малютки. Также необходимо сдать анализы крови и мочи. Нередко именно в 20 недель назначают очередной осмотр на кресле: доктор проверит состояние шейки матки.

Что пишут на форуме:

Я прибавила 15 долго не могла согнать вес даже после родов. Только когда прекратила кормить грудью вот тогда вес ушел. 
А вот насчет режима я не знаю) Самой интересно узнать) 

Читать далее
Алиса Доронкина
Алиса Доронкина
30 июня 2017

А я набрала 6,5 кг уже)) Животик торчит вперед, и мне это жутко нравиться. 
УЗИ делели на 18 недельки, все в порядке, пальчики пересчитали))
Чувствую как шевелиться, но никаких пинаний нет. так, слегка.
Работаю еще, мне не сложно, я репетитор, поэтому сама себе хозяйка, если устала, так вообще могу занятия перести, большинсвто у меня это скайп)))
так что мы с мальвиной отдыхаем побольше! чего и всем советую

Читать далее
Анита
Анита
23 ноября 2015

Назначили скрининговое УЗИ. На прошлом узи мой котенок отвернулся не показав себя во всей красе  smile:D
Так что пока просто котенок  smile:)
Зато очень любимый и долгожданный

Читать далее
Инна Васильева
Инна Васильева
19 октября 2015

У нас скоро 20-я неделька  smile:)  пинаемся вовсю . А вот когда муж ложит руку на живот затихает , боиться наверное , вторжение на его территорию  smile:D . А еще когда вожу пальцами по животу по кругу начинает пинаться даже есле до того молчал нравиться наверное  smile:\ . А как то спрашиваю у масика чего он так долго молчит , так он в ответ как стукнет так смешно было  smile:D . У меня вопросик может кто знает , правда ли что какой режим у мамы (во сколько ложусь спать или просыпаюсь ) так будет себя вести и ребенок ? Ато я не могу лечь спать раньше двенадцати или часа ночи  многолетняя привычка , неужели и мася будет такой же ?  smile:o
И еще поделитесь пожалуйста кто сколько прибавил в весе на этом сроке , я была пару дней назад у врача и набрала всего 1 кг с начала беременности , хотя питаюсь нормально , врач вроде бы сказала что все нормально .

Читать далее
Мария Шевякова
Мария Шевякова
28 июля 2015