Завершается 2-й триместр беременности, это значит, что 2/3 пути пройдено с успехом!
Ваш живот продолжает расти. В зависимости от Ваших индивидуальных особенностей он может выступать вперед или "разойтись" в бока, подняться высоко в подреберье или находиться значительно ниже. Единых стандартов нет, приметы и опыт других – это их опыт, у Вас он свой, особенный, ни на кого не похожий. Как и Ваш малыш. Как и Вы сами.
У ребенка идет активное развитие и укрепление скелета, формирование головного мозга и мышц. Его гормональная регуляция становится все более независимой и автономной.
- вес малыша 900 -1000 грамм. О! Килограмм – это уже мера веса другого порядка!
- рост 24 см от макушки до копчика и около 30 см до пяточек
- ребенок открывает глазки, моргает и даже может различить свет, который доходит до него через живот мамы
- сейчас его сердечко бьется как мощный моторчик: с частотой 120-160 ударов в минуту
Что делать мамочке
Самое время начать занятия по правильному дыханию. В то время как Ваш малыш становится все больше, он естественно занимает все больше места внутри живота, сжимая Ваши легкие. Им не хватает места, чтобы расправиться, и Вам все труднее вздохнуть полной грудью, а при быстрой ходьбе может появляться одышка. Не волнуйтесь: природа позаботилась о Вас и Вашем малыше: высокий уровень гормона прогестерона помогает доставлять больше кислорода в кровь. Чтобы улучшить кислородообмен, постарайтесь при любой возможности бывать на свежем воздухе, не торопиться при ходьбе и всегда держать правильную осанку. Упражнения на укрепление мышц спины и поясницы и ношение специального бандажа помогут Вам в этом.
Чтобы усилить кровоток, а вместе с ним и поступление кислорода ребенку, принимайте контрастный душ. Перепад температуры должен быть не резким, а едва заметным, не экспериментируйте с холодными температурами, они некомфортны малышу. Сосуды реагируют на разницу в температуре от 0,5 градуса, поэтому Вы получите необходимый эффект даже оставаясь в диапазоне приятных теплых температур воды.
И что делать папочке
Вашей "носительнице наследника" очень важно Ваше внимание и оценка ее усилий и терпения. Устройте праздник для любимой, отметив пройденные вместе 2/3 пути. Возможно, Вам тоже пришлось несладко от перепадов ее настроения или вкусов, но Вы же – мужчина! А потому призваны защищать и восторгаться Женщиной, особенно той, что носит под сердцем Вашего ребенка.
Очень сильно пинается, помоему он у меня там плаванием занимается, переворачивается. На сколько я понимаю, сейчас полностью сформирован скелет и в последующие недели будет набираться вес, а значит потом моей детке будет маловато места для акробатических трюков синхронного плавания
Так что пусть развлекается!!
У меня наоборот такой прилив сил и энергии!!! Первые месяцы страшный токсикоз был, теперь нет. УРА!!!!
Читать далееМеня все больше тянет полежать, отдохнуть. Когда ложишься на бочек, укладываешь Пузик на пледик становится полегче. У нас морозы начались, а вот снега нет, и я стараюсь поменьше на улицу выходить, боюсь подскользнуться. И каждую свободную минутку поваляться, подремать. Читаем Пузику книжки. Он очень хорошо отзывается на мой голос, а когда я поглаживаю свой животик он изнутри начинает легко толкать меня в руку! Это фантастическое ощущение
Я - Мама!