16 неделя беременности

Гормональный фон установился: женщина спокойна, все идет своим чередом. Второй триместр продолжает радовать отсутствием токсикоза и резких перемен настроения. Животик округляется, и женщина наслаждается этим безмятежным временем. 

Многие мамочки чувствуют прилив сил, их мысли оптимистичны, хочется сделать так много!

16 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

Плод в 16 недель беременности


- вес ребенка 75- 100 грамм, но размером он уже с довольно большой персик – 10 – 11,5 см. Сходство с этим сладким плодом придают ему и пушистые волосики, называемые "лануго", покрывающие все его тельце для защиты кожи. Они исчезнут за несколько недель до рождения.
- у него четко выделена шея
- малыш начинает тренировать свои легкие, вдыхая небольшой объем околоплодных вод и затем выталкивая их обратно: он заблаговременно готовится сделать свой первый вздох.
- у него уже есть ресницы и появляются зачатки бровей, которые он скоро будет умилительно морщить, решая первые жизненные задачки.
- состав крови малыша полностью сформировался: на этом сроке уже определяется и группа крови, и её резус-фактор.

Фото УЗИ 16 я неделя беременности


          3d узи 16 недель УЗИ 16 недель УЗИ 16 недель фото УЗИ 16 недель беременности фото УЗИ в 16 недель беременности

16 недель беременности что происходит с мамой


Ваше тело продолжает меняться: живот растет вперед и вверх, увеличивается грудь, зато ее болезненность снижается. Может возникать отечность рук или ног. В основном жидкость скапливается в ступнях и в щиколотках. Для профилактики отечности старайтесь не проводить много времени, стоя пассивно на ногах, особенно в жару, а когда садитесь или ложитесь, кладите вытянутые ноги на стул, валик или подушку. Контрастный душ, плавание, прогулки, занятие спортом, мягкое растирание и массаж конечностей также помогут избежать или уменьшить отечность. Постарайтесь убрать из рациона острую и жирную пищу, газированные напитки, сократите потребление пакетированных соков, кофе и продуктов с большим содержанием натрия. Начните читать этикетки продуктов! Эта полезная привычка очень пригодится Вам и в период кормления грудью, как, впрочем, и после.

Во время второго триместра беременности по Вашим венам и сосудам проходит уже примерно на 40% больше крови, растягивая их стенки. Нередко это приводит к варикозному расширению вен. Поэтому лучший совет, который можно дать в этой ситуации – это помочь своим венам хорошо выполнять свою работу. Проконсультируйтесь с Вашим доктором и начните выполнять его предписания: скорее всего Вам посоветуют сдать анализы крови на гемостаз и подберут специальное компрессионное белье. Ношение компрессионных чулок или колгот не только благотворно скажется на состоянии вен и сосудов, но и уменьшит Ваши неприятные ощущения "набухания ног", поможет дольше сохранить ощущение легкости при ходьбе, чтобы Вы могли оставаться на прогулке на свежем воздухе столько времени, сколько Вам хочется.

Если Вам по долгу службы приходится в течение длительного времени находиться в положении сидя (за рулем автомобиля или за рабочим столом), по возможности каждые 40 минут делайте перерывы и меняйте позу, наклоны корпуса в стороны и легкий массаж крестцовой зоны и поясницы. Эти нехитрые меры помогут уменьшить застой крови в малом тазу.

Что пишут на форуме:

У меня 16 и 5 дней. Животик уже стал заметен. Вот я не знаю, то ли он заметен потому, что выходные праздничные с застольями )))))) то ли малышка так подросла, на новогодней еде)))
А еще грудь, и выросла, мне кажется размера на два (муж у меня в восторге), но она чувствительная очень стала, болезненная. 

Читать далее
Дана Штырлина
Дана Штырлина
15 января 2016

Еще немного осталось)) И все увидишь ))) Это здорово...

Читать далее
Полина Кузьминова
Полина Кузьминова
27 октября 2015

У меня сейчас 15 неделек и 3 дня, где-то уже как дня 3 я чувствую иногда лёгкую вибрацию внизу животика  smile:D . Очень жду настоящих движений малыша.И не могу дождаться когда станет заметен мой немного увеличеный животик

Читать далее
Юлия Кудрявцева
Юлия Кудрявцева
28 июля 2015