Ваша матка продолжает расти, давая место "разгуляться" Вашему малышу. За весь срок беременности она увеличится в размере более чем в 500 раз! Функция основного гормонального регулятора плавно переходит от желтого тела к плаценте, снижая силу проявления токсикоза. После 12 недели он может прекратиться совсем, и Вы сможете наслаждаться своим состоянием без сопутствующих неприятных явлений.
- примерный вес малыша 13-15 грамм
- его рост около 6 см
- начинает работать щитовидная железа
- он уже учится открывать рот и двигать языком: да, да, он уже начинает заранее тренироваться перед тем, чтобы показывать его Вам!
Ваш вес неумолимо растет, но постарайтесь различать истинный голод о желания "поесть за двоих, потому что так нужно". Лишний вес – это дополнительная нагрузка на Ваш организм. Каждую неделю беременности женщине необходимо прибавлять примерно 300-400 грамм веса. За всю беременность, норма прибавки веса женщины - это в среднем 10 кг, желательно удержать себя в рамках до 15 кг прибавки, но не менее 8 кг. Этот вес складывается из многих составляющих, таких как: увеличивающийся плод и плацента, околоплодные воды, растущая матка и молочные железы, объем крови и необходимый объем жира как резерв калорий для организма. Постепенное и плавное прибавление в весе является признаком того, что беременность проходит в норме. Количество приемов пищи рекомендуется доводить до 6, при этом это не значит, что есть вам надо в 2 раза больше. Это значит, что есть Вам нужно в 2 раза качественнее, сбалансированно, правильно, чтобы обеспечить себя и малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами для его развития и жизнедеятельности.
С этой недели у Вас могут начать заметно меняться объемы тела и лучше, если с этого периода Вы пересмотрите весь свой гардероб, исключая из него все тесные вещи, вещи из синтетических материалов и повседневную обувь на высоком каблуке. Если у Вас есть предрасположенность к варикозному расширению вен, то именно сейчас необходимо заменить обычные чулки и колготки на компрессионные.
А у меня животик не виден пока вообще, но вот по одежде, пуговка то на брючках не застегивается )))
Ем немного с особенностями, тянет на мороженко))
Рассеянная это да, все хихикают надо мной на работе, а мне не заметно, может потом, когда выйду из декрета пойму и тоже посмеюсь. Но подсмеиваются по доброму, с пониманием.
У нас началась 12 неделька!! У меня на 11 неделе животик вдруг немножко округлился, но для окружающих еще не заметно.
Чувствую себя получше, хоть не такая сонная как была, и так здорово сново ощутить чувство аппетита, правда, еще не все могу есть, в основном овощи и фрукты, да и к вечеру аппетит пропадает, но уже лучше. Мясо как-то не могу есть, а в нем же так необходимые для малыша белки, я хоть по немножку стараюсь “пропихнуть” что-то мясное. И еще такое наблюдение – стала рассеянной – поставила цветы в вазу, воды налить забыла, пойду за чем нибудь, пока дойду – забуду за чем шла.
У кого-нибудь наблюдается подобная забывчивость? А так вообще здорово, на улице лето и солнышко, хочется поскорее из офиса вырваться и походить по улочкам и скверам!
Девченки, неужели никого больше нет с 12 недельками? Отзовитесь! Поделитесь вашими наблюдениями.